— вульгарность или эстетика? 5+ мифов о танцах на шесте

Можешь мне не верить, но совсем убрать все свои страхи не только возможно, но и совершенно достижимо. Узнай как ты можешь сделать это самостоятельно и начать жизнь без страха!

Подобные вопросы часто задают знакомые, если видят фото или видео с твоим танцем на пилоне. А ты молчаливо задаешь эти же вопросы звездам, крутящимся на шесте в окошке . Однажды ты просто заболеваешь . Ты входишь в раж, когда у тебя начинают получаться простые крутки и трюки по-сложнее. Каждое занятие - это азарт охотника за новыми высотами и сложностями исполнения. Адреналин фиксирует в крови радость побед - и ты терпишь все эти бесконечные синяки и мозоли, шпагатные боли и стертые коленки. Что-то реально не получается ни с первого, ни с десятого раза. Ты выходишь на соревнования или сидишь в зрительном зале

Тренер говорит: почему — не стриптиз и кому запрещено им заниматься

- это адский труд; у занимающихся девушек куча синяков, растяжений и тому подобных травм. Покажите мне хотя бы одну стрептизершу, которая может сделать флажок! А для особо одаренных"умниц", которые считают, что произошел от стрептиза, открою тайну: Так что прежде чем говорить, подумайте трижды, особенно, если хотите сказать девушке, занимающейся , что она стрептизерша А то полдэнсеры девушки крепкие, спустят вас с лестницы, и будете лежать и думать о своей беспросветной глупости и неумении помолчать о тех вещах, в которых совсем не разбираетесь Первый ответ в этом обсуждении, который вызвал у меня настоящее удовлетворение.

действительно произошел от Маллакхамб, и имеет мало общего со стриптизом.

Анастасия, пол денс это классно,но для того чтоб скинуть вес нужно с Но желательно заниматься с тренером хотя бы первое время,чтобы боюсь очень! цепляюсь я хорошо, трюки где не нужно под которую можно слепить простенькое выступление.как вы выбираете музыку .

Вопросы и ответы Занятия на пилоне. Вопросы и ответы Перед первой тренировкой ученицы полдэнс студий часто теряются. Что взять с собой? Новичков мучают самые разные вопросы. Но ознакомительное занятие на пилоне рассеивает большую часть страхов и дает более полное представление о сути танцевальной акробатики. Тем, кто только собирается записаться на курсы , будет интересно получить ответы на самые распространенные вопросы начинающих танцовщиц.

Страх не так жуток как кажется :) Рабочий способ полностью избавиться от всех своих страхов ты найдешь здесь. Кликни по ссылке и прочитай как ты можешь это сделать!

Сложно ли заниматься на пилоне? Поначалу занятия на пилоне покажутся очень сложными. Тело, непривыкшее к сильным нагрузкам, первые дни будет болеть. Но это нормальное явление, знакомое каждому, кто занимается спортом. Спустя несколько тренировок боль, ощущение неуклюжести и неуверенности в себе сменятся восторгом от того, насколько вы продвинулись в упражнениях.

Чтобы ответ на вопрос о сложности тренировок получился более полным, отметим, что делится на несколько направлений. Некоторые требуют предельной выносливости, другие даются относительно легко.

Подробнее о детских танцах на пилоне Принято считать, что танец на шесте это эротически танец девушек, которые танцуют на потеху мужчинам. Это совсем не так. Да, никто не отрицает, что грациозная девушка совершающая этот танец притягивает к себе восхищенные взоры мужчин, но на самом деле танец на шесте это гораздо большее - это в первую очередь танцевальная эстетика и передача эмоциональных образов через танец.

Она расскажет о том, почему пол денс — не стриптиз, кому подойдет цель, и достичь высокого уровня выступлений на мировых чемпионатах. Новички приходят со стандартными страхами: боюсь упасть, боюсь Первое, это – конечно же, те девушки, у кого есть проблемы со спиной.

Многие хотят порадовать своего любимого танцем на шесте, но не знают с чего начать. Этой вводной статьей мы начнем цикл рассказов о нюансах и особенностях обучения . Стрипластика или с чего начать обучение танцам на шесте ? Для начала решите для себя, какой именно стиль танцев на шесте подходит вам. Разные преподаватели по-разному видят это искусство — с большей или меньшей степенью эротичности, ритмичностью музыкального сопровождения и т.

Поэтому начните свое обучение танцу на шесте стрипластика с выбора подходящей вам школы . Чтобы ваше обучение танцу на шесте было успешным важно подобрать подходящую для этого танца одежду. Одежда для должна подчеркивать Ваш неповторимый танцевальный образ, быть комфортной, чтобы не сковывать движения ног и рук, а также в меру сексуальной.

С чего начать обучение танцам на шесте ? Основные движения танца на шесте. Начинать обучения танцу на шесте следует с простейших упражнений, доступных для новичков. Первым делом, следует научиться чувствовать шест и гармонично взаимодействовать с ним.

: мифы и реальность

Товарищи, которые здесь пишут что это тупая трата времени, не спорт, не танец, ничто Просто у меня за все время, что я занимаюсь на пилне сложилось очень чёткое впечатление о том, что ни один человек, который занимается хоть каким либо спортом или просто какими-либо постоянными физ нагрузками никогда не считает пилон чем-то развратных, прошлым и отвратительным. Все принимают это как классное время припровождение с пользой для тела, настроения и пр.

Я решила пойти на пол дэнс. которые на первом же занятии станут крутиться и садиться на шпагат, я боюсь, что сразу же свалю. я когда шла на первое занятие, думала что я самая толстая там буду, все будут смотреть Может еще не вернулась с выступления, я знаю что у нас выходные будет.

Мне очень нравятся твои занятия! Нравится как ты ведешь их, как придумываешь, что мы будем делать, как все объясняешь понятно и по тысяче раз для каждого, на всех без исключения обращаешь внимание и никого не жалеешь мне очень нравится разнообразие занятий, и силовая, и растяжка, и партер, и пластика с танцами, и в туфлях и без них, все очень интересно! От себя хочу сказать, что мне просто комфортно заниматься в нашей группе, я себя чувствую абсолютно в своей тарелке, и не стесняюсь своих ужасных косяков, мне очень легко по атмосфере.

По поводу пожеланий и предложений: Зато после растяжек и танцев чувствую себя выжатым лимоном, что хорошо Я скажу честно: Работать одному, стоя в уголочке просто невозможно. Но мои переживания были напрасными, приходишь и погружаешься в атмосферу, заряженную позитивом и добром. Никто ни на кого злобно не пялится, не хихикает. Поддерживаем друг друга глазами и вздохами А Маша наша — просто чудо: И вообще очень положительная.

Мифы и факты о танце на пилоне (пол-дэнс)

Как прошел пятый урок эксперимента танцует. Итак, большая часть занятий позади, и, кажется, настало время первых итогов. У нас меняются лидеры, отношения к занятиям и самооценка. На разминке выполняем упражнения на скручивание корпуса, приседания, разминаем руки, растягиваемся.

вообщем вчера было мое первое выступление! и я очень хочу из них акробатикой на шесте 4 месяца и стрип дэнс 4 месяца, до этого Мне только не понравилось как ты с банана на пол вышла, . Я не боюсь.

Это самостоятельный вид танца, который уже давно отделился от стриптиза. Здесь нет места откровенным нарядам и движениям. категорически исключает не только обнажение, но даже намеки на движения откровенно сексуального характера. На соревнованиях по участниц за такие вещи дисквалифицируют, и даже в правилах участия во многих чемпионатах строго прописано, насколько открытая допускается одежда во время выступления.

Снижаются баллы за выступление даже в том случае, если из-под одежды видно нижнее белье. — это искусство. И искусство, надо сказать, довольно соблазнительное! Кроме того, что это невероятно волнующий танец, он еще и очень сложный. Чтобы его освоить, необходимо приложить немало усилий, но результат превзойдет все ваши ожидания.

7 фактов о хочу на пол-дэнс... но боюсь)))

Проблемы опорно-двигательного аппарата Не факт, что ваша жилплощадь позволит установить дома пилон Некоторые травмы в анамнезе также могут повлиять на возможность заниматься пол дэнсом. Консультация у врача или тренера поможет установить, можно ли танцевать на пилоне именно вам. Однако ни рост, ни возраст, ни несовершенства фигуры которые дамы частенько склонны преувеличивать не являются препятствиями перед занятиями танцами на шесте.

для информации пол - дэнс. акробатика на шесте,а не Я имею аттестацию инструктора по акробатике на пилоне, пройденную в Москве, а также первое .. УК РФ Клевета, содержащаяся в публичном выступлении, познания,будите продолжать деградировать,то я прям боюсь за.

Я обожала балет и степ. Мне особенно нравились костюмы, которые я носила на выступлениях. Один был розовым, а другой — голубым, у обоих были блестки и пачки. Но акробатика… о, как я ее ненавидела! Моим проклятием было колесо. Я не могла сделать колесо даже под угрозой смерти, и была единственной в классе, кто не мог этого сделать.

Каждый раз, когда мне нужно было делать колесо, в моем горле появлялся комок, ноги начинали дрожать, а к глазам подступали слезы, хотя я ни разу не плакала. Мне было так стыдно и неловко в пять лет! Я сделала вывод, что если я не могу сделать колесо, то, скорее всего, все остальное тоже не будет у меня получаться, поэтому смысла заниматься дальше не было.

Oona Kivelä - IPC 2015